职场协作中“人着人人操”的困局如何破？责任边界模糊、功劳被抢、价值感失衡是核心痛点。本文从真实案例切入，剖析被“操”而不自知的三大信号，提供可视化贡献、带刺拒绝、流程资产化三步重构主动权。78%职场人深陷协作泥潭，学会立规矩才能从“操劳者”变“操盘者”。转...